The Bear - Film by Jean-Jacques Annaud....
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martes, 11 de octubre de 2011
sábado, 8 de octubre de 2011
ISHA EN MADRID....Sâb. 26 y Dom. 27 de Noviembre
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Isha es una maestra espiritual moderna, fundadora de la Fundación Isha Educando para la Paz y autora de ¿Por Que Caminar Si Puedes Volar? (Editorial Santillana - libro y DVD). Enseña a las personas como crear una experiencia interna de paz, dicha y amor incondicional. Sus amplios proyectos de servicio social llegan a hospitales y hogares, centros de rehabilitación de drogas, grupos de derechos humanos, ex guerrilleros e internos en cárceles de alta seguridad.
Nacida en Australia, Isha se estableció en América Latina hace 11 años, donde ya ha enseñado su sistema de reducción de estrés a mas de 100,000 personas. Considerada una “embajadora de paz” por líderes de opinión a nivel internacional, Isha ha construido un gran reconocimiento como maestra y escritora, además de una ONG dedicada a compartir su trabajo con el mundo.
Isha es la creadora del Sistema Isha, un método completo de expansión de la conciencia que permite la autosanacion del cuerpo, la mente y las emociones. A través de una practica simple, permite al individuo desarrollar una experiencia interna de paz y alegría cada vez mas permanente.
Una vez que logramos esta experiencia interna, de manera natural, la irradiamos hacia nuestra experiencia externa, renovando nuestro entorno y calidad de vida en cada aspecto.
El Sistema Isha no tiene creencias, no es una religión y tampoco se opone a ninguna. Tal vez, por eso es que, entre otros, Isha ha enseñado monjas católicas, rabinos y sacerdotes, además de ateos, escépticos y modernistas; sacia una búsqueda que todo ser humano comparte, y que nos une mas allá de las diferencias aparentes: la búsqueda de la paz.
Hoy en día Isha viaja constantemente, compartiendo su mensaje con todos los que buscan el cambio. En el 2005 estableció su Sede Internacional, “La I”, en Uruguay, que es un verdadero "Spa de la conciencia", al que llegan muchísimos de sus estudiantes y buscadores de todo el mundo. En el 2009, estableció un segundo centro “La I” en Manzanillo, México.
Informes e inscripciones... tel. 918086516
Isha es la creadora del Sistema Isha, un método completo de expansión de la conciencia que permite la autosanacion del cuerpo, la mente y las emociones. A través de una practica simple, permite al individuo desarrollar una experiencia interna de paz y alegría cada vez mas permanente.
Una vez que logramos esta experiencia interna, de manera natural, la irradiamos hacia nuestra experiencia externa, renovando nuestro entorno y calidad de vida en cada aspecto.
El Sistema Isha no tiene creencias, no es una religión y tampoco se opone a ninguna. Tal vez, por eso es que, entre otros, Isha ha enseñado monjas católicas, rabinos y sacerdotes, además de ateos, escépticos y modernistas; sacia una búsqueda que todo ser humano comparte, y que nos une mas allá de las diferencias aparentes: la búsqueda de la paz.
Hoy en día Isha viaja constantemente, compartiendo su mensaje con todos los que buscan el cambio. En el 2005 estableció su Sede Internacional, “La I”, en Uruguay, que es un verdadero "Spa de la conciencia", al que llegan muchísimos de sus estudiantes y buscadores de todo el mundo. En el 2009, estableció un segundo centro “La I” en Manzanillo, México.
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Análisis Cabalìstico
“El Alma no puede tener secretos sin q la conducta los revele”
Se dice que en la Biblia está encerrado el verdadero conocimiento. Pero la forma más antigua, eficaz y secreta de extraer este conocimiento del libro de los libros es a través de la cábala.
Pero, ¿Qué es la cábala?¿Es un conocimiento místico religioso? ¿Son conceptos filosóficos? ¿Es tradición esotérica? ¿Es ciencia matemática? Es todo esto y mucho más: Es Sabiduría secreta que ha sido transmitida a través de los tiempos verbalmente.Es una llave que puede abrir las puertas ocultas del verdadero conocimiento.Cábala es una sabiduría muy antigua que significa recepción. Se dice que Moisés recibió la Torá en el Sinaí y la transmitió a Josué y, desde ese tiempo, se ha trasmitido este conocimiento oralmente de generación en generación.
Los escritos más antiguos de Cábala tienen unos 4.000 años y son rollos de papiro de antiguos Sacerdotes judíos, por eso la Cábala se llama también la mística judía, es decir, conocimiento o sabiduría secreta, pero sería un error pensar que sólo se puede usar en el ámbito judío.
F. E. Eckard Strohm sostiene que el Árbol de la Vida es una derivación de la llamada estrella de David, que tenía seis puntas y se utilizaba en Atlantis como símbolo del cosmos. Los sacerdotes del antiguo continente de la Atlántida disponían de un alfabeto “espiritual”, con el cual movían energías de diferentes ángeles para concentrarlas y dirigirlas con la intención de conseguir una meta o un logro. El control de estas energías se adquiría paso a paso con las iniciaciones. La fuente de esta sabiduría se obtuvo del modelo de la gran plaza del templo de Atlantis del que también surgió el mismo esquema con el cual se creó posteriormente el Árbol de la Vida y la Cábala Mística.
La base estructural de la Càbala consiste en el anàlisis del Arbol de la Vida..........................
Según las enseñanzas Cabalísticas, el universo funciona de acuerdo a ciertos principios supremamente poderosos. Al entender estos principios y si aprendemos a actuar de acuerdo con ellos, la vida mejora enormemente en lo inmediato, y se logra a mediano y largo plazo la verdadera plenitud para uno mismo.
Así como las leyes físicas básicas, tales como la gravedad y el magnetismo existen independientemente de nuestra voluntad y de nuestra conciencia, las leyes espirituales del Universo influyen en nuestras vidas cada día y a cada momento. La Cabala brinda el poder de entender y vivir en armonía con estas leyes, y además, de usarlas para beneficiarnos a nosotros mismos y a al mundo. Para ello tenemos que desear mejorar nuestras vidas y aplicar estas herramientas a nuestras circunstancias.
La Cabala es mucho más que un sistema filosófico intelectualmente convincente. Es una descripción precisa de la naturaleza entrelazada entre la realidad espiritual y física, y es un compendio total de métodos poderosos, a la vez prácticos, para lograr objetivos dentro de esas realidades.
La Cabala te da las herramientas necesarias para obtener felicidad y plenitud en tu vida. Es la manera de alcanzar la paz y la alegría que todo ser humano desea y merece, en la más profunda esencia de su ser.
Se puede entender la Cabala de una forma metafísica, buscando la iluminación, o se puede entender como un medio a través del cual llegar a conocer la realidad que nos rodea.
jueves, 29 de septiembre de 2011
¿QUE SON LOS PARABENOS?
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COSMÈTICA NATURAL SIN PARABENOS….
La raíz de la mala fama que arrastran los parabenos desde hace unos años, fue un estudio del profesor Philippa Darbrew (1) de la Universidad de Reading cuyas conclusiones alertaban de la relación entre los parabenos y el cáncer de mama. No existe confirmación de que sea cierto pero se lanzó la controversia. A partir de entonces, se ha cuestionado la toxicología de los parabenos en el sector de los cosméticos y sobre todo en las cremas para bebés.
¿Qué son los parabenos?
Aunque cada vez vemos en más envases de cremas la mención “ sin parabeno”, pocos conocen realmente lo que es. Los parabenos son conservantes de amplio espectro encargados de destruir los numerosos gérmenes (bacterias, hongos…) que pueden desarrollarse en todas las fórmulas que combinan agua y aceite”. Dicho de otro modo, en la gran mayoría de los cosméticos.
Desde un punto de vista científico, los parabenos, o sustancias científicas elaboradas a partir de un compuesto químico ( el ácido parahidroxibenzoico), presentan propiedades antibacterianas y antifúngicas. Encontramos parabenos en los cosméticos y los productos farmacéuticos, pero también en las bebidas y yogures con aromas por ejemplo.
Parabenos: principio de precaución
Aunque por el momento ningún estudio ha demostrado claramente la relación entre los parabenos y el cáncer, lo que ha dado lugar a la cuestión sobre su toxicidad podría ser su capacidad para traspasar la barrera cutánea.
A fecha de hoy , el debate sigue abierto incluso si después del estudio de Dr Darbre se han publicado otros informes con resultados contradictorios (2, 3) referentes a los efectos de los parabenos sobre su potencial cancerígeno en la fertilidad.
Aunque la Agencia francesa de seguridad sanitaria de productos sanitarios (Afssaps) en 2005 se pronunciaba “favorablemente para mantener la utilización, según las condiciones previstas por el reglamento actual, de 4 de los 5 parabenos más utilizados (metil, etil, propil y butil parabenos)”(4), se ha puesto en marcha un dispositivo de cosmetovigilancia. Más recientemente la Afssaps precisaba que “no existe ninguna disposición reglamentaria en contra”. Resumiendo, la presencia de parabenos en los cosméticos no constituye un riesgo importante.
Sin embargo muchas marcas han decidido reaccionar según el principio de precaución como lo testifica Jean-Louis Pierrisnard, ingeniero químico y director de investigación de l’Occitaine: “Antes de 2004, ya utilizábamos dosis de parabenos muy inferiores a las utilizadas normalmente. Desde entonces, hemos preferido formular nuevos productos sin parabeno y lanzar un programa de sustitución en la fórmulas ya existentes”. Porque los conservantes químicos pueden conllevar casos de intolerancia o de irritación, de ahí que haya que utilizarlos con precaución.
En la actualidad el uso de parabenos está limitado a 0,4% del producto acabado cuando sólo se usa un tipo de parabenos, y está limitado a 0,8% cuando hay distintos tipos. Estas concentraciones al mínimo atenúan los posibles riesgos por producto. Pero teniendo en cuenta que los parebenos están por todas partes, ¿qué pensar de los riesgos que corre una persona que utiliza a diario un gel de ducha, un champú, una crema hidratante para la cara, otra para el cuerpo y un desodorante que contienen cada uno el límite de 0,8% de parabenos?....
Yo lo tengo claro....la mejor opciòn y para evitar males mayores... mi cosmètica natural libre de parabenos ... es fàcil encontrarla en el herbolario mas cercano...champùs, geles,cremas corporales y faciales,barra de labios y un sinfìn de productos q no los lleve.
Nieves
viernes, 12 de agosto de 2011
A UN DIA DE TOSCANA ..... TOSCANAAAAAAAAAAA
| | 0 comentariosMañana Sàbado 13 de agosto a estas horas, si no hay imprevisto alguno... estare disfrutando de esa Toscana q tanto anhelo visitar.
Puede ser q sea repetitivo, q todos los años diga lo mismo... puede ser, pero este año me hace tanta falta desconectar de todo ,q espero sacarle el màximo partido a este viaje desde el primer dia q aterrize en tan bello lugar.
Muchos acontecimientos vividos en este 2011, cambios positivos y otros no tanto .... pero aqui seguimos,en la lucha y sin descanso.... viviendo cada momento como si fuera el ùltimo y procurando sacar lo positivo de todo aquello q me acontece y estoy contenta... estoy feliz ,porque cada camino q escogo no se hace urgente sino a mi ritmo , dominando y seguramente equivocàndome multitud de veces pero todo lo veo de primera y supongo q eso quedrà decir q la magìa aun no està perdida , q soy afortunada por seguir vivièndola a cada momento y q mi ùnico deseo para todos vosotros es q podàis disfrutar tambien de vuestros sueños como yo hago cada dia de mi vida.
Felices vacaciones... yo regreso el 29 de agosto y he ahi donde os contare q tal bonito fueron estos sueños de Toscana.
Nieves
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Puede ser q sea repetitivo, q todos los años diga lo mismo... puede ser, pero este año me hace tanta falta desconectar de todo ,q espero sacarle el màximo partido a este viaje desde el primer dia q aterrize en tan bello lugar.
Muchos acontecimientos vividos en este 2011, cambios positivos y otros no tanto .... pero aqui seguimos,en la lucha y sin descanso.... viviendo cada momento como si fuera el ùltimo y procurando sacar lo positivo de todo aquello q me acontece y estoy contenta... estoy feliz ,porque cada camino q escogo no se hace urgente sino a mi ritmo , dominando y seguramente equivocàndome multitud de veces pero todo lo veo de primera y supongo q eso quedrà decir q la magìa aun no està perdida , q soy afortunada por seguir vivièndola a cada momento y q mi ùnico deseo para todos vosotros es q podàis disfrutar tambien de vuestros sueños como yo hago cada dia de mi vida.
Felices vacaciones... yo regreso el 29 de agosto y he ahi donde os contare q tal bonito fueron estos sueños de Toscana.
Nieves
lunes, 18 de julio de 2011
ABRAZAR UN ARBOL DA VIDA......
| | 0 comentariosAbrazar un árbol, y la NATURALEZA en general, RE-EQUILIBRIA nuestras energías…y ya muchos NATUROPATAS y MEDICOS ALTERNATIVOS lo RECOMIENDAN!!! .
Los árboles nos proporcionan de TODO…Transforma el Co2 que nosotros expulsamos en oxígeno que volvemos a inspirar…nos proporciona alimento…madera…etc, etc…pero también nos proporciona algo que de lo que no todo el mundo es conocedor…
El 50% de la población vive en ciudades debidos al sistema actual imperante en este planeta…Las ciudades son grandes focos de CONTAMINACIÓN…y eso es algo que no creo que se le escape a nadie…Contaminación:
* Ambiental
* Acústica
* Lumínica
* Electromágnetica
La suma de todo esto más el ritmo trepidante de la ciudad y del sistema capitalista, provoca un estrés en nuestro organismo…un desequilibrio que habrá que recalibrar ya que sino puede degenerar en enfermedades de distinta índole…ESA ES LA GRAN PANDEMIA DEL SIGLO XXI…Cancer, enfermedades auto-inmunes, etc, etc…que la Medicina alopédica lleva décadas trabajando para erradicarlas no sólo sin éxito, sino que resulta que cada vez hay más…y esto no sale en portadas escandalizando al personal…
Se calcula que entre el 10% y el 15% de la población del primer mundo sufre de intoxicación de metales y tiene alguna de las enfermedades o síntomas que ello provoca…
Pues bien…La naturaleza, las plantas, los ríos, las montañas…RE-EQUILIBRAN…es la mejor terapia que puedes hacer…dejate de pastillitas, psicologos, psiquitaras y demás historias…lo mejor: la NATURALEZA…es de sentido común…el habitat natural del Ser Humano no son las ciudades sino el campo, la naturaleza…y a ello tenemos que tender otra vez… a volver al campo…pero para ello habrá que cambiar el sistema imperante en este planeta…
Mientras tanto, al menos, deberíamos de tratar de en nuestros días de descansa escaparnos a la naturaleza…En mi caso lo hago todos los fin de semana que puedo y gracias a ello puedo estar toda la semana con una gran actividad…
y sí todavía no lo has probado…hazlo: ABRAZA UN ÁRBOL…el más grande y bonito que veas!!!! que no te de verguenza o te parezca ridiculo…
Y no dejes de tener plantas en casa…
La influencia benéfica de las plantas
Se dice que antiguamente, algunos de nuestros antepasados, buscaban un árbol en un paisaje solitario, para abrazarse, inconscientemente para descargar todos los problemas y angustias que soportaban; también para descargar ciertas dolencias o enfermedades y poder renovarse de energía nueva.
En esos momentos la persona no pensaba que el árbol fuera un ser inerte, sino que podía sentir la vida y la fuerza del árbol, y la energía benéfica que irradiaba de él.Cada vez más naturópatas y médicos alternativos recomiendan la terapia de abrazar un árbol.
Cuando la persona se abraza al árbol entra en una comunión más directa con la Naturaleza. Mediante las raíces del árbol nos conectamos con la tierra, y mediante las ramas del árbol nos conectamos con el Cielo.
Somos seres eléctricos, como pilas alcalinas; al abrazar el árbol, en términos eléctricos, hacemos “masa” con tierra, a través de las raíces del árbol, descargando toda la mala energía que nos envuelve; y el árbol a su vez nos recarga de energía limpia y renovada. Al estar entre árboles y plantas siempre notamos que cargamos energía; nunca notamos pérdida de energía.
Si fotografiamos un árbol con una cámara kirlian, esos artefactos que se usan para ver el aura, observaremos que el árbol, y la planta, tienen un aura de energía vital, al igual que los seres humanos. Esa energía del árbol es invisible a nuestros ojos, pero con la técnica kirlian por ejemplo, se visualiza y se confirma. Pues el árbol es un ser que está vivo y que respira.
Es bueno también hacer descansar un rato nuestra espalda contra el árbol, para que la renovación de energía afecte también a la espina dorsal y a nuestro sistema nervioso central.El árbol siente el sol, siente la noche, siente la lluvia, siente el viento, siente el calor y el frío, y siente a los pájaros que se cobijan bajo sus ramas. ¿Cómo no nos va a sentir a nosotros?…
El árbol se encuentra emitiendo energía permanentemente, de la cual podemos beneficiarnos.
Las palmas de las manos son unos receptores naturales magníficos de energía.
Para tocar el árbol, la técnica más correcta y sencilla es la de seguir con nuestras manos los dibujos y rugosidades de la corteza del árbol, en el sentido que se presentan.
Nosotros no vamos a afectar negativamente al árbol, ni el árbol va a enfermar por nuestra causa, ya que como he dicho anteriormente, el árbol hace masa y descarga todas las malas energías acumuladas en tierra.Por todo ello es importante vivir rodeado de plantas vegetales, o por lo menos tener algunas plantas en nuestra casa. Por el mismo motivo es muy bueno y saludable ser vegetariano.
DE PLANETA GEA
sábado, 11 de junio de 2011
TOSCANA
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Si tienes el valor de.........................................................................................................
entonces la verdad no te serà negada.
Q bonito!!!! jejje, bueno yo ya empezè.... por lo pronto me espera TOSCANAAAAA.... jajajaja....ya tengo los billetes...
Es un buen comienzo o quien sabe ....... igual es mi buen final.
Pronto... muy pronto lo sabrè, aunque es bien cierto q ahora gasto mas horas realizando q soñando, viviendo q esperando y porque no, claro q si.El miedo puede apartarme de las derrotas,cierto!!... pero tmb de las victorias..... cosa q no estoy dispuesta a permitir.
Besos, besos ... besos antes de Toscana, jajjajaa.... despues, ya se vera.
Nieves
miércoles, 8 de junio de 2011
NOCHE DE SAN JUAN
| | 1 comentarios
Por todos es sabido q si tenemos un deseo guardado esperando ver realizado, es precisamente esta noche la elegida para cargarnos de la calor de un buen fuego y el abrazo del mar en calma para q todos juntos unamos fuerzas para q ese deseo se haga realidad.
Es una noche en la q todos podemos crecer un poquito mas, ayudando a los demàs a conseguir sus propòsitos y dàndole a la vida mas de lo q recibimos.
Uno crece cuando se es fuerte por caràcter y humano por nacimiento,nunca debemos de perder la fe en ver realizados nuestros sueños... no ver vacio en nuestras esperanzas... asi serà fàcil conseguir nuestras metas.
Hace tiempo le comente a un amigo q es el Sentir de las Almas lo q crea la atracciòn, no es la imagen ni el pensamiento.... si sientes de verdad y crees en tu sueño.... lograràs ese final q anhelas.
Espero q en esta noche tan especial q solo una vez al año podemos disfrutar.. elevemos todos nuestros poderes por un bien comun y veamos durante el resto de este año nuestro sueño realizar.
Nos reuniremos como siempre todos aquellos q deseen estar mas cerca de la madre naturaleza, alrededor de un buen fuego... como escenario nuestro esplèndido mar al fondo y con la esencia de la vida de testigo llevada por todos nosotros... Os espero....
Un fuerte beso a todos ....
SeveiN
PROXIMAMENTE EN LAS MEJORES SALAS...... BURIN Y SU ESPECTÀCULO
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Dentro de muy poco , podremos volver a disfrutar del talento de un profesional del escenario... nuestro amigo Juanjo.
Sois muchos los q me preguntàis por sus pròximas representaciones, asi pues os mantendre informados de sus futuros proyectos, daros una buena noticia y es q en breve tendremos de nuevo la oportunidad de poder disfrutar de sus actuaciones en directo y reirnos con su particular elocuencia y puesta en escena.
Desde aqui todo nuestro apoyo a este gran profesional.
Nieves
jueves, 26 de mayo de 2011
DRUIDAS
| | 0 comentariosLos Druidas nada tienen más sagrado que el muérdago y el árbol que lo porta, si se trata de un roble. (Plinio)
Druida significa “El que tiene el conocimiento del roble”. Cuando los hombres eran vapor, los árboles también lo eran. Los bosques son más antiguos que la memoria, y el tiempo está almacenado en sus raíces y ramas. La generosidad está en la naturaleza de los árboles, de modo que ábrete y quédate quieto. Recibe lo que imparten.
Los griegos entendían a los Celtas mejor que los romanos. Los romanos llamaban a los druidas “sacerdotes”. Los Helenos que comerciaban con los celtas se referían a los druidas como “filósofos”
La intuición es la voz del espíritu dentro de uno mismo.
El ruido es sonido y el sonido es estructura y la estructura es norma.
La armonía que sostiene a las estrellas en sus recorridos y la carne en nuestros huesos resuena a través de toda la creación. Cada sonido contiene su eco. Antes de que existiera el hombre, o incluso el bosque, existía el sonido. Este se extendía desde la Fuente en grandes círculos como los que se forman cuando se arroja una piedra a un charco.
Seguimos las ondas de sonido de una vida a otra. Los oídos de un moribundo todavía oyen mucho después de que sus ojos estén ciegos. Oye el sonido que le conduce a su próxima vida mientras la Fuente de Todos los Seres tañe el arpa de la creación.
La magia depende en parte, de la repetición de procedimientos y conjuros que han surtido efecto con anterioridad, un ritual fijo para producir un resultado predecible. Un herrero podía golpear el hierro con un martillo de la misma manera cada vez y darle así una forma determinada. Lo mismo sucede con la magia.
O casi siempre sucede así.
Estamos formados de dos partes: un espíritu de fuego y un fuerte de carne. Cuando la carne muere, el espíritu no deja de existir, sino que simplemente altera las condiciones de su existencia. Imaginad un lago en un verano caluroso y seco y el cielo azul sin una sola nube. Cada día baja el nivel del lago. ¿donde va el agua? Cada día hay menos agua. Entonces por fin las nubes empiezan a formarse en ese cielo cálido y brillante. Con el tiempo vierten lluvia y esta vuelve a llenar el lago. Los druidas observaron este fenómeno durante siglos hasta que comprendieron.
El agua no había dejado de existir, nada deja de existir. Simplemente había alterado las condiciones de su existencia. El agua del lago se transformó en un espíritu del agua, fue atraído hacia las nubes, descansó allí algún tiempo y luego cayó en forma de lluvia para ser de nuevo parte del lago. Así sucede con todos los espíritus, incluidos los que alberga tu carne y la mía. El cuerpo nos libera, en nuestro caso a través de la muerte, y seguimos moviéndonos a través de los ciclos de la existencia.
Fuente: “El Druida”, de Morgan Llywellyn
miércoles, 25 de mayo de 2011
ORACION DE LA CUCHARA DE PALO
| | 0 comentarios Después de algún tiempo en silencio, Wicca habló:
-"Una vez al año, en la noche de hoy, las brujas de todo el mundo se reunen para rezar una oración y rendir homenaje a sus antepasados. Así lo manda la tradición, en la décima luna del año debemos reunirnos en torno a la hoguera que fue vida y muerte de nuestras hermanas perseguidas." Wicca sacó de su manto una cuchara de palo.
-"Aquí está el símbolo -dijo, mostrando a todas la cuchara. Las mujeres permanecieron en pie y se tomaron de las manos. Entonces, levantándolas hacia lo alto, escucharon la oración de Wicca.
-"Que la bendición de la Virgen María y de su hijo Jesús descienda sobre nuestras cabezas esta noche. En nuestro cuerpo duerme la Otra Parte de nuestros antepasados; que la Virgen María nos bendiga. Que nos bendiga porque somos mujeres, y hoy vivimos en un mundo donde los hombres nos aman y nos entienden cada vez más. No obstante, tenemos aún en el cuerpo la marca de las vidas pasadas y estas marcas duelen todavía.
- "Que la Virgen María nos libre de estas marcas y apague para siempre nuestro sentimiento de culpa. Nos sentimos culpables cuando salimos de casa porque estamos dejando a nuestros hijos para ganar su sustento. Nos sentimos culpables cuando nos quedamos en casa, porque parece que no aprovechamos la libertad del mundo. Nos sentimos culpables por todo, y no podemos ser culpables porque siempre estuvimos distantes de las decisiones y del poder.
- "Que la Virgen María nos recuerde siempre que fuimos nosotras las mujeres, las que permanecimos junto a Jesús en el momento en que los hombres huyeron y negaron su fe. Que fuimos nosotras quienes lloramos mientras él cargaba la cruz, que permanecimos a sus pies en la hora de la muerte, que fuimos nosotras las que visitamos el sepulcro vacío. Que no debemos tener culpa.
- "Que la Virgen María nos recuerde siempre que fuimos quemadas y perseguidas porque predicábamos la Religión del Amor. Mientras otros intentaban parar el tiempo con la fuerza del pecado, nosotras nos reuníamos en las fiestas prohibidas para celebrar lo que aún había de bello en el mundo. A causa de esto fuimos condenadas y quemadas en las plazas. Que la Virgen María nos recuerde siempre que, mientras los hombres eran juzgados en la plaza pública a causa de disputas de tierras, las mujeres eran juzgadas en la plaza pública a causa de adulterio. Que la Virgen María nos ayude a recordar siempre a nuestras antepasadas que, como Juana de Arco, tenían que vestirse de hombre para cumplir la palabra divina. Y aun así, igualmente moríamos en la hoguera".
Wicca apretó la cuchara de madera con las dos manos y extendió sus brazos hacia adelante:
-"Aquí está el símbolo del martirio de nuestras antepasadas. Que la llama que devoró sus cuerpos mantenga vivas nuestras almas. Porque ellas están en nosotras. Porque nosotras somos ellas." Y tiró la cuchara de palo a la hoguera.
-"Una vez al año, en la noche de hoy, las brujas de todo el mundo se reunen para rezar una oración y rendir homenaje a sus antepasados. Así lo manda la tradición, en la décima luna del año debemos reunirnos en torno a la hoguera que fue vida y muerte de nuestras hermanas perseguidas." Wicca sacó de su manto una cuchara de palo.
-"Aquí está el símbolo -dijo, mostrando a todas la cuchara. Las mujeres permanecieron en pie y se tomaron de las manos. Entonces, levantándolas hacia lo alto, escucharon la oración de Wicca.
-"Que la bendición de la Virgen María y de su hijo Jesús descienda sobre nuestras cabezas esta noche. En nuestro cuerpo duerme la Otra Parte de nuestros antepasados; que la Virgen María nos bendiga. Que nos bendiga porque somos mujeres, y hoy vivimos en un mundo donde los hombres nos aman y nos entienden cada vez más. No obstante, tenemos aún en el cuerpo la marca de las vidas pasadas y estas marcas duelen todavía.
- "Que la Virgen María nos libre de estas marcas y apague para siempre nuestro sentimiento de culpa. Nos sentimos culpables cuando salimos de casa porque estamos dejando a nuestros hijos para ganar su sustento. Nos sentimos culpables cuando nos quedamos en casa, porque parece que no aprovechamos la libertad del mundo. Nos sentimos culpables por todo, y no podemos ser culpables porque siempre estuvimos distantes de las decisiones y del poder.
- "Que la Virgen María nos recuerde siempre que fuimos nosotras las mujeres, las que permanecimos junto a Jesús en el momento en que los hombres huyeron y negaron su fe. Que fuimos nosotras quienes lloramos mientras él cargaba la cruz, que permanecimos a sus pies en la hora de la muerte, que fuimos nosotras las que visitamos el sepulcro vacío. Que no debemos tener culpa.
- "Que la Virgen María nos recuerde siempre que fuimos quemadas y perseguidas porque predicábamos la Religión del Amor. Mientras otros intentaban parar el tiempo con la fuerza del pecado, nosotras nos reuníamos en las fiestas prohibidas para celebrar lo que aún había de bello en el mundo. A causa de esto fuimos condenadas y quemadas en las plazas. Que la Virgen María nos recuerde siempre que, mientras los hombres eran juzgados en la plaza pública a causa de disputas de tierras, las mujeres eran juzgadas en la plaza pública a causa de adulterio. Que la Virgen María nos ayude a recordar siempre a nuestras antepasadas que, como Juana de Arco, tenían que vestirse de hombre para cumplir la palabra divina. Y aun así, igualmente moríamos en la hoguera".
Wicca apretó la cuchara de madera con las dos manos y extendió sus brazos hacia adelante:
-"Aquí está el símbolo del martirio de nuestras antepasadas. Que la llama que devoró sus cuerpos mantenga vivas nuestras almas. Porque ellas están en nosotras. Porque nosotras somos ellas." Y tiró la cuchara de palo a la hoguera.
martes, 24 de mayo de 2011
Cuento de la Candelaria
| | 0 comentarios
Cuenta la leyenda de la tradición no escrita de la Diosa de la vieja Europa que había para las mujeres sabias, brujas, hechiceras, transmisoras de la sabiduría ancestral, unos momentos al año que nunca se olvidaban de celebrar.
Cuando llegaban los primeros días de febrero se apartaban de sus quehaceres diarios, se ponían ropas blancas y azules que ellas mismas cosían durante el año y dedicaban todo el día a prepararse para una gran celebración.
Después del crudo invierno y con la nariz todavía fría por sus idas y venidas a buscar agua a la fuente, atender el ganado y preparar la tierra para la siembra; en ese momento el tiempo se paraba para renovarse y su cuidado en los preparativos las conectaba con algo que iba más allá de lo comprensible.
Iniciaban el día reuniéndose en la casa de una de ellas y se dedicaban a preparar la estancia limpiándola primero. Luego elegían un lugar para preparar el altar donde depositarían alguna imagen que las conectara con su intención profunda de renovación.
Buscaban la imagen de Brigantia, de Brigit, Oimele, de la triple Diosa o de la Candelaria y elaboraban entre todas la disposición del altar.
Después elegían velas que a veces ellas mismas elaboraban con formas sinuosas que les recordaban sus propios cuerpos. Algo que les recordara que los días empezaban a alargarse y que el sol se disponía a ofrendar más su luz a sus campos fértiles.
Se preparaban con sus ropajes bellos y sencillos invocando a la Diosa para que les proporcionara fertilidad en sus cuerpos, prosperidad en sus nuevos proyectos y renovados amores para poder verter sus gotas de amor esencial en algún corazón que las correspondiera. Así crearon hechizos y sortilegios para afianzar más sus palabras y cargarlas de veneración a la vida.
Ellas, que se sentían sabedoras y trasmisoras del poder de las hierbas curativas y de la inspiración de los poetas, se cargaban de luz para ofrecerla a su comunidad en las noches oscuras del alma. Se sentían jóvenes doncellas renovadoras del fuego sagrado de su comunidad que les permitiría reinventarse un año más.
En los preparativos los hornos de leña de las casas empezaban a soltar humo con fuerza por sus chimeneas por los preparativos de la cena de Imbolic. Guardaban para ese momento la leche, la nata, la mantequilla de sus vacas y cabras y elaboraban pasteles deliciosos. Cocinaban platos bien condimentados con ajo, cebolla y pimienta y no faltaban los panecillos con formas de soles.
Toda esta inspiración de creatividad en la elaboración de las cosas cotidianas les preparaba para adentrarse en la con la salida de la luna, prender juntas sus velas de un mismo fuego sagrado y celebrar la noche con bailes, tambores y canciones populares.
Al día siguiente en sus caras cansadas se dibujaba una sonrisa de complicidad que las uniría en una alianza renovada hasta el próximo Sabbat.
Y colorín, colorado, color plateado esta historia ha empezado…
Cuando llegaban los primeros días de febrero se apartaban de sus quehaceres diarios, se ponían ropas blancas y azules que ellas mismas cosían durante el año y dedicaban todo el día a prepararse para una gran celebración.
Después del crudo invierno y con la nariz todavía fría por sus idas y venidas a buscar agua a la fuente, atender el ganado y preparar la tierra para la siembra; en ese momento el tiempo se paraba para renovarse y su cuidado en los preparativos las conectaba con algo que iba más allá de lo comprensible.
Iniciaban el día reuniéndose en la casa de una de ellas y se dedicaban a preparar la estancia limpiándola primero. Luego elegían un lugar para preparar el altar donde depositarían alguna imagen que las conectara con su intención profunda de renovación.
Buscaban la imagen de Brigantia, de Brigit, Oimele, de la triple Diosa o de la Candelaria y elaboraban entre todas la disposición del altar.
Después elegían velas que a veces ellas mismas elaboraban con formas sinuosas que les recordaban sus propios cuerpos. Algo que les recordara que los días empezaban a alargarse y que el sol se disponía a ofrendar más su luz a sus campos fértiles.
Se preparaban con sus ropajes bellos y sencillos invocando a la Diosa para que les proporcionara fertilidad en sus cuerpos, prosperidad en sus nuevos proyectos y renovados amores para poder verter sus gotas de amor esencial en algún corazón que las correspondiera. Así crearon hechizos y sortilegios para afianzar más sus palabras y cargarlas de veneración a la vida.
Ellas, que se sentían sabedoras y trasmisoras del poder de las hierbas curativas y de la inspiración de los poetas, se cargaban de luz para ofrecerla a su comunidad en las noches oscuras del alma. Se sentían jóvenes doncellas renovadoras del fuego sagrado de su comunidad que les permitiría reinventarse un año más.
En los preparativos los hornos de leña de las casas empezaban a soltar humo con fuerza por sus chimeneas por los preparativos de la cena de Imbolic. Guardaban para ese momento la leche, la nata, la mantequilla de sus vacas y cabras y elaboraban pasteles deliciosos. Cocinaban platos bien condimentados con ajo, cebolla y pimienta y no faltaban los panecillos con formas de soles.
Toda esta inspiración de creatividad en la elaboración de las cosas cotidianas les preparaba para adentrarse en la con la salida de la luna, prender juntas sus velas de un mismo fuego sagrado y celebrar la noche con bailes, tambores y canciones populares.
Al día siguiente en sus caras cansadas se dibujaba una sonrisa de complicidad que las uniría en una alianza renovada hasta el próximo Sabbat.
Y colorín, colorado, color plateado esta historia ha empezado…
Nos apuntàmos chicas???
Texto de Pilar Rodriguez
Las Profecìas de las 13 Abuelas
| | 0 comentariosMe encanta lo q la voz de las trece abuelas profetizan...seràn las mujeres quienes salvaràn al mundo.Las mujeres han de forjar alianzas que se sumen a sus voces individuales, dicen las abuelas. Las mujeres han de redescubrir y compartir su sabiduría para garantizar la salud de todo el planeta y de la humanidad accediendo a la inmensa reserva de energía que corre bajo la tierra que compartimos y que está creando una nueva ola de poder femenino. Esta reserva de energía vital se centra alrededor de una poderosa espiritualidad universal, basada en la veneración de nuestra Madre Tierra y una conciencia compartida del carácter sagrado e interdependiente de toda vida. El poder creativo de las mujeres unificado es una fuerza inigualable para el bien.
No es maravilloso lo q estas abuelas encestrales divulgan, yo me sumo a ellas.... me parece un hecho sin precedentes y totalmente necesario en los tiempos q vivimos.
Ellas tienes esperanzas en nosotras, en todas esas mujeres q defendemos a nuestro sexo.
Mirad si no lo q ellas dicen, a ver si no lo estamos viviendo hoy por hoy en nuestro dia a dia, como esa necesidad de alianza entre nosotras la estamos llevando a cabo.....por ejemplo...grupo brujitas...
"Que las mujeres comenzarán a reunirse en círculos, juntarse, vincularse, ayudarse unas a otras a ser mejores y a alzar sus voces para decir que ya basta de opresión. Tengo la esperanza de que formarán puentes matrifocales entre ellas y serán de nuevo voz de nuestra Madre Tierra y sus hijos. Las mujeres oyen los gritos pidiendo ayuda. Las ancianas necesitan enseñar a las jóvenes a cuidar de sus cuerpos y a caminar en la vida de manera que aseguren un buen futuro. La ayuda del Mundo Espiritual para este trabajo está siempre a mano"
Q os parece?, llevan o no llevan razòn estas maravillosas Abuelitas...
Nieves
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Ellas tienes esperanzas en nosotras, en todas esas mujeres q defendemos a nuestro sexo.
Mirad si no lo q ellas dicen, a ver si no lo estamos viviendo hoy por hoy en nuestro dia a dia, como esa necesidad de alianza entre nosotras la estamos llevando a cabo.....por ejemplo...grupo brujitas...
"Que las mujeres comenzarán a reunirse en círculos, juntarse, vincularse, ayudarse unas a otras a ser mejores y a alzar sus voces para decir que ya basta de opresión. Tengo la esperanza de que formarán puentes matrifocales entre ellas y serán de nuevo voz de nuestra Madre Tierra y sus hijos. Las mujeres oyen los gritos pidiendo ayuda. Las ancianas necesitan enseñar a las jóvenes a cuidar de sus cuerpos y a caminar en la vida de manera que aseguren un buen futuro. La ayuda del Mundo Espiritual para este trabajo está siempre a mano"
Q os parece?, llevan o no llevan razòn estas maravillosas Abuelitas...
Nieves
lunes, 23 de mayo de 2011
Las 13 Abuelas Indigenas
| | 0 comentarios
Merece la pena leerlo… un grupo de mujeres con esa lucha, le debemos toda nuestra atención.
Gracias, Nieves.
Venimos de la selva Amazónica, del Círculo Polar Ártico de Norte América, del gran bosque del noroeste americano, de las vastas planicies de Norte América, de los altiplanos de América Central, de las Blacks Hills del sur de Dakota, de las montañas de Oaxaca, del desierto del sudoeste de América, de las montañas del Tibet y de la selva de África Central.
Afirmando nuestras relaciones con la medicina tradicional y con las comunidades de todo el mundo, hemos sido reunidas por la visión común de formar una nueva alianza global.
Nosotras somos el "Consejo Internacional de las Trece Abuelas Indígenas". Nos hemos unido como una sola mujer en una alianza de oración, educación y sanación para la Madre Tierra. Trabajamos por todos sus habitantes y por todos los niños de las próximas siete generaciones.
Estamos profundamente horrorizadas por la destrucción sin precedente de la Madre Tierra, por la contaminación del aire, agua y suelo; por las atrocidades de la guerra, el azote global de la pobreza, la amenaza de las bombas nucleares, el derroche de la prevaleciente cultura del materialismo, las epidemias que amenazan la salud de los seres de la Tierra, la explotación de las medicinas indígenas, y la destrucción de nuestros modos de vida.
Nosotras, el Consejo Internacional de las Trece Abuelas Indígenas, creemos que nuestras maneras pacíficas de gestión y modos ancestrales de oración y sanación son vitalmente necesarios hoy.
Nos hemos unido para nutrir, educar y formar a nuestros niños. Para defender la práctica de nuestras ceremonias y declarar públicamente nuestro derecho a usar nuestras plantas medicinales libres de restricción legal. Nos hemos unido para proteger las tierras donde nuestras gentes viven y de la que dependen nuestras culturas, para salvaguardar la herencia colectiva de las medicinas tradicionales. En resumen, para defender la Tierra misma. Creemos que las enseñanzas de nuestros ancestros iluminarán el camino por este futuro incierto.
Nos unimos con todos aquellos que honran al Espíritu, con todos aquellos que trabajan y oran por nuestros niños, por la paz mundial, y por la sanación de la nuestra Madre Tierra.
Por todas nuestras relaciones."
sábado, 14 de mayo de 2011
Sigapo
| | 2 comentariosSIGAPO
Hubo un tiempo q bajo este titulo intente crear ilusiòn,una historia q engendrara secretos .... algo autèntico para tener la oportunidad de ver realizado un sueño.
Una oportunidad ùnica de q mi pluma acompañara la suya, una ocasiòn irrepetible en la cual dos almas pudieran desplegar sus alas con un nacimiento de espiritu.... donde ninguno pudiera saber el final de la historia.
Aunar deseos, esperanzas y logros en un mismo papel, donde tan solo nosotros pudieramos reflejar juegos de palabras y aventuras q sin salir de la hoja, invadirian nuestras vidas.
Todo se quedo en el camino .....
Mientras antes era todo un sueño, ahora era nada....
En ese interès de permanecer oculto, dejo pasar la oportunidad ùnica de realizar un proyecto en el cual hubiera podido por primera vez en su vida obtener una ganancia enorme y no precisamente material.... sino espiritual, haber obtenido el afecto sincero de una verdadera amiga del alma q lo ùnico q queria darle era su apoyo sincero sin interes alguno.
Por desgracia hay personas q aùn no estàn preparadas para tomar decisiones de esta indole, q aunque pudieran reportarle grandes beneficios a su persona..... soportan una carga emocional llena de miedos e incertidumbres.
Para lograr avanzar en sus caminos, deben afrontar riesgos y eso cuesta.... lo llaman a si mismo prudencia cuando su nombre verdadero es cobardia.
A veces has de cambiar de actitud para recuperar por entero las riendas de tu vida, asi como si quieres amarrar con fuerzas a tu alma una mano amiga.... has de brindarle confianza y no desmerecer la de ella.
Hoy he visto como a una amiga se le demolian estructuras....como recibia varapalos del pasado sin q ella supiera esquivarlos.
Eso me hizo recordar q el verdadero sentido de las cosas està en uno mismo, q son nuestros pensamientos los q nos hacen actuar de una manera u otra, y si nosotros estamos seguros realmente de lo q queremos.... igualmente lo estaremos para saber lo q no queremos a nuestro lado.
En ocasiones subiremos escalones y quienes durante bastante tiempo nos pidieròn acompañarnos en el camino, desistiràn irremediablemente ante sus traumas, sus fobias, sus miedos a perder lo q creen les da seguridad a sus vidas.... eso es inevitable... al igual q otros subiràn peldaños mas altos q nosotros y no podremos seguirles al intentar esperar nosotros a quienes no quieren ser ayudados.
Dejemos atràs a quienes nos frenan en nuestra evoluciòn, no tenemos derecho a cambiar su forma de ver las cosas... hemos de dejarles marchar ..... dejarles donde ellos desean estar y quien sabe..... tal vez mas adelante, en otra etapa del camino.... nuestras almas vuelvan a aunarse.
Lo q tengo claro es q en algùn momento de esa escalada,vendrà un espiritu y me llevarà..... y entonces quedrìa decirle con toda seguridad..... Vamos !!!, estoy lista... esperaba tu visita y ya has llegado !!!!, no sè si pude hacer todo lo q debìa en esta vida pero intente vivir con toda intensidad cada uno de mis dias.
Vive el hoy, olvida a los q no te merecen y mira al frente con tu mejor sonrisa..... siempre habrà quien sepa ver el verdadero valor de tu alegrìa.
Con todo mi cariño..... Nieves
lunes, 9 de mayo de 2011
Cada viaje trae consigo sus propias sorpresas: un desafío, una desviación súbita, un grupo de nuevos amigos por el camino, y tal vez incluso, un destino diferente al deseado.
| | 0 comentariosLa música celta hecha desde la Península Ibérica está asociada a nombres imprescindibles como los de Luar na Lubre, los también gallegos Milladoiro, Carlos Núñez o, más recientemente, del asturiano Hevia, entre otros muchos. Todos ellos han sido capaces de heredar lo mejor del folk llegado del otro lado del Cantábrico para crear un sello distintivo autóctono dentro del gran abanico musical celta, que ha merecido un unánime reconocimiento internacional llegado de las cunas de Irlanda, Escocia o la Bretaña francesa.
Luar na Lubre celebra ahora sus 25 años de carrera con un espléndido trabajo en directo titulado “Ao vivo”,
El doble CD y DVD –con un documental y concierto íntegro– propone un viaje nostálgico que revisa temas como “Tu gitana”, “O son do ar” o “Chove en Santiago”, y que cuenta con colaboraciones excepcionales como la de la malagueña Diana Navarro en “Romeiro ao lonxe”
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Luar na Lubre celebra ahora sus 25 años de carrera con un espléndido trabajo en directo titulado “Ao vivo”,
El doble CD y DVD –con un documental y concierto íntegro– propone un viaje nostálgico que revisa temas como “Tu gitana”, “O son do ar” o “Chove en Santiago”, y que cuenta con colaboraciones excepcionales como la de la malagueña Diana Navarro en “Romeiro ao lonxe”
domingo, 8 de mayo de 2011
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A ti Josè….
Mi querido amigo Josè, en respuesta a tu correo te digo q todo aquello q estas buscando està dentro de ti.
No le eches la culpa a esa otra persona, ni tan poco te culpes tù …. Anhelas lo q todos, alegrìa,paz.Todos buscamos lo mismo,sòlo q antes de pedir amor a otros, hemos de querernos antes a nosotros mismos.
El hecho de q estes aquì , ya es hermoso y tiene un gran significado. Busca en tu interior todas las fuerzas posibles, q el resto del universo te acompañara para darte lo q mas necesites.
Has hecho bien en dejarla ir, cuando una persona no se siente a gusto a nuestro lado…cuando no se comporta como en realidad es, cuando la confianza se pierde, debemos dejarla marchar, dejar q siga su camino, aunque te duela…. es la mejor manera de demostrarle lo mucho q la has querido.
Tambièn tu has de conseguir tus metas, puede q ahora mismo pienses q el mundo se acaba aquí, pero nada mas lejos de la realidad… para ti empieza una nueva etapa, eres un ser ùnico, nadie es como tù, tienes una obligación aquí en la tierra y es precisamente contigo mismo, No sueñes en ser feliz…..Se Feliz ahora; No sueñes con un mañana mejor… Hoy es tu mañana; No quieras buscar a alguien q te de felicidad …. La felicidad q buscas està en ti, aprende eso y lo conseguiràs todo.
Tendràs la oportunidad de demostrar lo q de ti aprendas ya q irremediablemente la vida es un cìrculo donde todo se repite, de ti dependerà q tu actitud ahora sea diferente.
Todo lo q se va, siempre regresa… de una manera u otra… ya dependerà de ti el q mires de otra forma los acontecimientos q en esta nueva etapa te sucedan.
No podemos saber lo q nos pasarà en un futuro, pero si sentir alegrìa dentro de nosotros ante todas las realidades q nos toque vivir.
Un beso muy grande amigo mio, decirte q me tienes y q nunca me molestaràn tus correos, al contrario….. tus recursos…. Los hago mios.
Besos…. Nieves
sábado, 7 de mayo de 2011
jueves, 5 de mayo de 2011
Conocer la enfermedad te ayudarà a prevenirla....OSTEOPOROSIS
| | 0 comentariosSe la conoce como la enfermedad silenciosa.Afecta en mayor medida a las mujeres, invade poco a poco el esqueleto sin dar ninguna señal de aviso.Hasta q de pronto , y siempre en una edad madura, èste hace crac de forma inesperada y se rompe por sitios tan graves como la cadera o la columna vertebral.
Hoy en dia la enfermedad està muy estudiada y, aunque no se puede curar, sì existe la posibilidad de aliviarla y sobre todo prevenirla.
Los factores de riesgos q predisponen a padecerla es un bajo consumo de calcio, la menopausia precoz, el sedentarismo y algunos fàrmacos... Se trata de una enfermedad en la q el hueso se vuelve màs poroso y por tanto màs fràgil.
Para poder combatirla estos son algunos consejos q espero os sean de utilidad...
Dieta adecuada .... Làcteos ,el huevo, pescado azul, frutos secos, verduras de hoja verde, legumbres y frutas.
Hàbitos de vida saludables .... baños de sol, sentarse en sillas duras y dormir en colchones firmes, peso adecuado, limitar las bebidas alcohòlicas y cafeìna, fuera tabaco q favorecen la pèrdida de masa òsea...
Ejercicio fìsico adecuado .... nunca dejes de moverte, andar, bailar... todo lo q te ayude a mantenerte activo... yoga, taichi...
Nutrientes especiales (Vitaminas K2 y D3).... La vitamina D es fundamental para fijar el calcio de los alimentos q ingerimos y la vitamina K da como resultado una menor prevalencia de los procesos osteoporòticos y cardiovasculares .
Ya sabes, a partir de los 40, para estimular el metabolismo del calcio , fortalecer la masa òsea y evitar problemas de osteoporòsis ..... sigue estos consejos.
Un saludo.... Nieves
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Hoy en dia la enfermedad està muy estudiada y, aunque no se puede curar, sì existe la posibilidad de aliviarla y sobre todo prevenirla.
Los factores de riesgos q predisponen a padecerla es un bajo consumo de calcio, la menopausia precoz, el sedentarismo y algunos fàrmacos... Se trata de una enfermedad en la q el hueso se vuelve màs poroso y por tanto màs fràgil.
Para poder combatirla estos son algunos consejos q espero os sean de utilidad...
Dieta adecuada .... Làcteos ,el huevo, pescado azul, frutos secos, verduras de hoja verde, legumbres y frutas.
Hàbitos de vida saludables .... baños de sol, sentarse en sillas duras y dormir en colchones firmes, peso adecuado, limitar las bebidas alcohòlicas y cafeìna, fuera tabaco q favorecen la pèrdida de masa òsea...
Ejercicio fìsico adecuado .... nunca dejes de moverte, andar, bailar... todo lo q te ayude a mantenerte activo... yoga, taichi...
Nutrientes especiales (Vitaminas K2 y D3).... La vitamina D es fundamental para fijar el calcio de los alimentos q ingerimos y la vitamina K da como resultado una menor prevalencia de los procesos osteoporòticos y cardiovasculares .
Ya sabes, a partir de los 40, para estimular el metabolismo del calcio , fortalecer la masa òsea y evitar problemas de osteoporòsis ..... sigue estos consejos.
Un saludo.... Nieves
martes, 3 de mayo de 2011
viernes, 29 de abril de 2011
jueves, 28 de abril de 2011
AL artista .... BURIN , para los amigos .... JUANJO
| | 6 comentariosTe deseo toda la suerte del mundo para la actuaciòn del pròximo sàbado , Juanjo.Se de veras q no te hace falta, un profesional como tù.... lo tiene todo bajo control, pero como lo mejor q portas es tu alma serena, sincera y noble...se q todo te va a salir redondo.Mucha suerte amigo mio, no sabes lo q me honra ser tu amiga...poder compartir contigo ese èxito q sin duda vas a tener.
A por todasssssssssssss!!!!
Nieves
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A por todasssssssssssss!!!!
Ya vamos aprendiendo ............
| | 1 comentarios
Aprende amar lo que eres. Creer en ti mismo. Sólo al
querernos podemos abrir nuestro corazón a los que nos
quieren. Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás
darte a los demás. Dag Hammarshöld decía: "El camino más
difícil es el camino al interior"... y, al menos una vez
en la vida, debemos recorrerlo.
querernos podemos abrir nuestro corazón a los que nos
quieren. Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás
darte a los demás. Dag Hammarshöld decía: "El camino más
difícil es el camino al interior"... y, al menos una vez
en la vida, debemos recorrerlo.
""El àrbol de los amigos""... Dedicado a esos seres con los cuales hoy por hoy no podrìa volar....Marìa, Luisa, esa Lola, Mi Geme...y mi siempre querido Amigo del Alma.... Joan.
| | 0 comentariosExisten personas en nuestras vidas q nos hacen felices
por la simple casualidad de haberse cruzado en nuestro camino.
Algunas recorren el camino a nuestro lado, viendo muchas lunas pasar,
mas otras apenas vemos entre un paso y otro.
A todas las llamamos amigos y hay muchas clases de ellos.
Tal vez cada hoja de un árbol caracteriza uno de nuestros amigos.
El primero q nace del brote es nuestro padre y nuestra madre, q nos muestra lo que es la vida.
Después vienen los amigos hermanos,
con quienes dividimos nuestro espacio para q puedan florecer como nosotros.
Pasamos a conocer a toda la familia de hojas a quienes respetamos y deseamos el bien.
Mas el destino nos presenta a otros amigos,
los cuales no sabíamos q irían a cruzarse en nuestro camino.
A muchos de ellos los denominamos amigos del alma, de corazón.
Son sinceros, son verdaderos.
Saben cuando no estamos bien, saben lo q nos hace feliz.
Y a veces uno de esos amigos del alma estalla en nuestro corazón
y entonces es llamado un amigo enamorado.
Ese q da brillo a nuestros ojos, música a nuestros labios, saltos a nuestros pies.
También hay de aquellos amigos por un tiempo,
tal vez unas vacaciones o unos días o unas horas.
Ellos acostumbran a colocar muchas sonrisas en nuestro rostro,
durante el tiempo q estamos cerca.
Hablando de cerca, no podemos olvidar a los amigos distantes,
aquellos q están en la punta de las ramas
y q cuando el viento sopla siempre aparecen entre una hoja y otra.
El tiempo pasa, el verano se va, el otoño se aproxima y perdemos algunas de nuestras hojas, algunas nacen en otro verano y otras permanecen por muchas estaciones.
Pero lo q nos deja más felices es q las q cayeron continúan cerca,
alimentando nuestra raíz con alegría.
Son recuerdos de momentos maravillosos de cuando se cruzaron en nuestro camino.
Cada persona q pasa en nuestra vida es única.
Siempre deja un poco de sí y se lleva un poco de nosotros.
Habrá los que se llevarán mucho,puede q en ocasiones ... demasiado,
pero no habrán de los q no nos dejarán nada.
Esta es la mayor responsabilidad de nuestra vida
y la prueba evidente de q dos almas no se encuentran por casualidad.
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por la simple casualidad de haberse cruzado en nuestro camino.
Algunas recorren el camino a nuestro lado, viendo muchas lunas pasar,
mas otras apenas vemos entre un paso y otro.
A todas las llamamos amigos y hay muchas clases de ellos.
Tal vez cada hoja de un árbol caracteriza uno de nuestros amigos.
El primero q nace del brote es nuestro padre y nuestra madre, q nos muestra lo que es la vida.
Después vienen los amigos hermanos,
con quienes dividimos nuestro espacio para q puedan florecer como nosotros.
Pasamos a conocer a toda la familia de hojas a quienes respetamos y deseamos el bien.
Mas el destino nos presenta a otros amigos,
los cuales no sabíamos q irían a cruzarse en nuestro camino.
A muchos de ellos los denominamos amigos del alma, de corazón.
Son sinceros, son verdaderos.
Saben cuando no estamos bien, saben lo q nos hace feliz.
Y a veces uno de esos amigos del alma estalla en nuestro corazón
y entonces es llamado un amigo enamorado.
Ese q da brillo a nuestros ojos, música a nuestros labios, saltos a nuestros pies.
También hay de aquellos amigos por un tiempo,
tal vez unas vacaciones o unos días o unas horas.
Ellos acostumbran a colocar muchas sonrisas en nuestro rostro,
durante el tiempo q estamos cerca.
Hablando de cerca, no podemos olvidar a los amigos distantes,
aquellos q están en la punta de las ramas
y q cuando el viento sopla siempre aparecen entre una hoja y otra.
El tiempo pasa, el verano se va, el otoño se aproxima y perdemos algunas de nuestras hojas, algunas nacen en otro verano y otras permanecen por muchas estaciones.
Pero lo q nos deja más felices es q las q cayeron continúan cerca,
alimentando nuestra raíz con alegría.
Son recuerdos de momentos maravillosos de cuando se cruzaron en nuestro camino.
Cada persona q pasa en nuestra vida es única.
Siempre deja un poco de sí y se lleva un poco de nosotros.
Habrá los que se llevarán mucho,puede q en ocasiones ... demasiado,
pero no habrán de los q no nos dejarán nada.
Esta es la mayor responsabilidad de nuestra vida
y la prueba evidente de q dos almas no se encuentran por casualidad.
miércoles, 27 de abril de 2011
" La Vida "
| | 2 comentariosHace un par de semanas, mientras mantenìa una conversaciòn con un vecino ...se me acerco un joven para preguntarme donde habìa comprado el bolso color camel q en ese momento llevaba.
Algo sorprendida respondi, no sabrìa decirle ... hace años q lo tengo y le aseguro q no recuerdo el sitio donde lo compre.
A lo q el joven me contestò....
Es q cuando conoci a mi mujer, hace de esto unos años .... ella llevaba uno igual o bastante parecido.
Oh!! le respondi... q bien.
Entonces levanto su mirada del bolso y me dijo ....
La vida es del todo sorprendente .... mi mujer fallecio hace ocho meses,precisamente venìa pensando en ella cuando al cruzar esta calle la vi a usted... con ese bolso y por unos segundos pense q ella estarìa cerca.
Tras un silencio ..... le conteste....
Y quien le dice q no este.... porque no ha de estar cerca, justo aqui... a su lado.
Igual ella agradece de alguna manera q usted la lleve en el pensamiento ...quien sabe !!.... y haya querido mostrarle de alguna forma q sus recuerdos son tambien los suyos.
La vida es una serie de colisiones que nos va prediciendo el futuro, una suma de anècdotas que no dejamos de recordar , todas ellas hacen q deseemos volver a vivir esos momentos olvidados y lo ùnico q nos muestra es q no hay manera de volverlos a vivir.... solo podemos trasladarlos a nuestro presente para recordarnos todo aquello q anhelamos ser.
Nieves
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Algo sorprendida respondi, no sabrìa decirle ... hace años q lo tengo y le aseguro q no recuerdo el sitio donde lo compre.
A lo q el joven me contestò....
Es q cuando conoci a mi mujer, hace de esto unos años .... ella llevaba uno igual o bastante parecido.
Oh!! le respondi... q bien.
Entonces levanto su mirada del bolso y me dijo ....
La vida es del todo sorprendente .... mi mujer fallecio hace ocho meses,precisamente venìa pensando en ella cuando al cruzar esta calle la vi a usted... con ese bolso y por unos segundos pense q ella estarìa cerca.
Tras un silencio ..... le conteste....
Y quien le dice q no este.... porque no ha de estar cerca, justo aqui... a su lado.
Igual ella agradece de alguna manera q usted la lleve en el pensamiento ...quien sabe !!.... y haya querido mostrarle de alguna forma q sus recuerdos son tambien los suyos.
La vida es una serie de colisiones que nos va prediciendo el futuro, una suma de anècdotas que no dejamos de recordar , todas ellas hacen q deseemos volver a vivir esos momentos olvidados y lo ùnico q nos muestra es q no hay manera de volverlos a vivir.... solo podemos trasladarlos a nuestro presente para recordarnos todo aquello q anhelamos ser.
Nieves
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